موقفا يدل على أنك تحتاج طبيبا نفسيا
 

 
العرب نيوز ( نصائح - ارشادات ) بقلم د. ياسمين القطامي - قد نمر كثيرا بضغوط فى حياتنا اليومية، وهذه الضغوط قد تساعد فى تغير مشاعرنا واحتياجاتنا وطموحنا، وهذه الضغوط قد تغيرنا وقد نشعر أننا فى حاجه إلى التحدث مع شخص يفهمنا، ويوضح لنا ما نمر به من مشاكل وضغوط. 
 
ذهابك إلى الطبيب النفسى هذا لا يعنى أنك مريض نفسى، بل يعنى أنك تمر باضطراب نفسى ما، وتحتاج إلى يد المساعدة للتخلص من هذه المشكلة.
 
أنه لا يوجد مريض نفسى بل يوجد شخص يمر باضطراب نفسى، ودور الطبيب النفسى مساعدة الشخص فى علاج وحل هذا الإضراب الذى يمر به. 
 
توجد بعض المواقف التى قد نمر بها ونشعر أننا باحتياج إلى طبيب نفسى:
 
1- عند الشعور والرغبة الملحة بالموت، يكون الشخص فى انتظار الموت فى أى لحظة. 
 
2- عند إصابتك بضيق تنفس، والذهاب إلى الأطباء وإجراء الإشاعات والتحليل، تأكد أنك غير مصاب بأى مرض عضوى، فأنت تحتاج إلى طبيب نفسى. 
 
3- عدم الرغبة فى العمل والاستهتار بمستقبلك، أو القيام بعملك دون الرغبة فى العمل. 
 
4- عدم الشعور بالسعادة فى مواقف كانت تجلب لك السعادة. 
 
5- الإصابة باضطرابات النوم، أو عدم النوم بشكل متواصل، أو عدم الاكتفاء بالنوم مهما نمت. 
 
6- عدم الرغبة فى تناول الطعام، أو الإفراط فى تناول الطعام.
 
7- العصبية المفرطة. 
 
8- الشك لدرجة الجنون، والتجريح فى الأشخاص أى الإصابة بالشك المرضى. 
 
9- الغرور المفرط الذى يشعرك أنك أفضل شخص فى الدنيا. 
 
10 الإصابة بضلالات العظمة، أى أن هذا الشخص يظن أن لدية معرفة بكل شىء فى الحياة، أو شعوره بأنه أهم شخص فى الدنيا أو الشعور بعكس ذلك. 
 
11- الإصابة بضلالات الاضطهاد، أى أن هذا الشخص يشعر أن هناك أشخاص سيقومون بإيذائه. 
 
12- الإصابة بأفكار الإشارة، أى أنه يشعر أن هناك الكثير من يقوم بالتحدث عنه ويشير إليه. 
 
13- الإصابة بالفوبيا، أى أنه يشعر بالخوف الدائم من بعض الأشياء مثل البحر أو الكلب أو الأدوار المرتفعة.
 
14- الشعور بالحزن الشديد، أو الشعور بالفرح الشديد دون مبرر . 
 
15- المشاكل الزوجية المستمرة والتي سببها توافه الأمور والتى يمر بها الكثيرون والتى قد تصل إلى الطلاق
 
16- التوتر الزائد من شقاوة الأطفال. 
 
17- الشخص الذى يساعد فى حل مشاكل الآخرين ولا يستطيع أن يقوم بحل مشاكله.
 
 
 
       
 
 
Editor-in-Chief